Rozwijasz się?
Zrób to
mądrze!​

Skorzystaj z wiedzy praktycznej, opartej na sprawdzonych zasadach psychologii głębi, duchowości i coachingu.

Tylko wielowymiarowa praca nad sobą i swoją przestrzenią prowadzi do przebudzenia a następnie skutecznej kreacji życia! Zapraszam do zapoznania się z moją twórczością oraz na indywidualne sesje, jeśli potrzebujesz wsparcia i nowej perspektywy.

Skorzystaj z wiedzy praktycznej, opartej na sprawdzonych zasadach psychologii głębi, duchowości i coachingu.

Tylko wielowymiarowa praca nad sobą i swoją przestrzenią prowadzi do przebudzenia a następnie skutecznej kreacji życia! Zapraszam do zapoznania się z moją twórczością oraz na indywidualne sesje, jeśli potrzebujesz wsparcia i nowej perspektywy.

lub

Dlaczego warto ze mną pracować?

Praktyczność

Jestem osobą uczciwą, szczerą i empatyczną, przede wszystkim jednak doświadczoną. Nie przekazuję niczego, czego sama nie przetestowałabym na sobie. Ze mną nie będziesz zaklinać rzeczywistości, lecz nauczysz się, czym jest duchowa wolność i jak świadomie przechodzić przez kryzysy.

Samoakceptacja

Zrozumiesz wagę samoakceptacji, która jest kluczem do szczęścia, ponieważ wymaga zdrowej relacji ze swoją ciemną stroną i wszystkimi niedoskonałościami. Dowiesz się, jak twórczo zmieniać życie, korzystając z atrybutów Całości, jaką jesteś (świadomość, wola, czucie).

Integralność

Wiesz zapewne, że skupienie się tylko na jednym wymiarze problemu często prowadzi do jego pojawienia się w innym miejscu. Dlatego propaguję holistyczne podejście do człowieka i jego środowiska, co obejmuje odczytywanie języka emocji, energii i zdarzeń.

Kompleksowość

Aby całościowo rozpracować problem, nie wystarczy tylko podejście logiczne. Rozum powinien współgrać z odczytem głębszej prawdy, niewidzialnej dla oczu, ale kluczowej dla przełomu w świadomości. Analizujemy więc nie tylko fakty, ale również synchroniczności, sny, odczucia i wizje.

Transformacja

Praca z błędnymi przekonaniami prowadzi do skutecznej transformacji wzorców – zarówno w relacji z samym sobą (jak traktujemy siebie), jak i w relacjach zewnętrznych (jak pozwalamy innym nas traktować). To wiąże się z wypracowaniem zdrowszych modeli postępowania we wszystkich obszarach życia.

Progres w życiu

Pomogę Ci spojrzeć na siebie z poziomu Miłości i rozwinąć się w sferze świadomości (duch) oraz odpowiadającej jej działania (materia). Dzięki temu zrealizujesz swoje cele i osiągniesz REALNY progres życiowy, zamiast tylko o nim marzyć.

farida_quote

“Za każdym cieniem kryje się światło - prawda o Tobie. Gdy zrozumiesz naturę swojego cienia, wtedy to, co niszczy, staje się tym, co oczyszcza...”

Farida Sorana

Jestem psycholożką oraz trenerką rozwoju osobistego i duchowości, autorką popularnego bloga Ciemnanoc.pl. Pomagam w holistycznym procesie przebudzenia, m.in. w pracy z podświadomością i jej programami, integracją cienia, samorealizacją, osiąganiem celów życiowych.

Sesje indywidualne online

Czujesz się zagubiony, a pewne modele toksycznych działań, sytuacji i ludzi stale powtarzają się w Twoim życiu?

Potrzebujesz zrozumieć siebie i rozwiązać nagromadzone problemy w optymalny sposób?

A może pragniesz zmienić kryzysowy moment w nowy rozdział życia, tylko nie wiesz, jaki kierunek obrać? 

Umów się na sesję

Sesja

30

minut

150 zł

Sesja

60

minut

250 zł

Sesja

90

minut

350 zł

Najczęściej wybierany

Pakiet

4x60

minut

800 zł

1000 zł

Formy współpracy

Konsultacja

Jeśli posiadasz jakikolwiek problem do omówienia i rozwiązania, potrzebujesz porady i wglądu w dany temat.

Pakiet 4 sesji

Chcesz dojść do satysfakcjonującego rozwiązania i planu działań krok po kroku, w zgodzie z analizą Twojego wnętrza i możliwościami.

Proces

Potrzebujesz przejść proces przemiany i potrzebujesz wsparcia przez dłuższy okres czasu.

Dojdziemy do satysfakcjonującego rozwiązania i planu działań krok po kroku, w zgodzie z Twoim wnętrzem i możliwościami.

Parę słów o mnie

Jestem psycholożką i trenerką świadomego życia, a także autorką popularnego bloga Ciemnanoc.pl. Napisałam setki artykułów na temat duchowości, psychologii i rozwoju osobistego, w których poruszam m.in. temat manifestacji cienia i doświadczeń granicznych z Jaźnią.

Od lat badam kryzysy tożsamości prowadzące do rozpadu iluzji i przekonań, a następnie do przebudzenia. Zajmuję się rozwojem świadomości i praktyką uważności, integrowaniem niechcianych emocji i myśli. Wiele moich tekstów poświęciłam dezinformacji w branży rozwoju osobistego, pułapkom duchowości i „magicznego myślenia”, a także problematyce przemocy i uzależnień emocjonalnych. 

Moja praktyka w liczbach

0

osób przeczytało
moje artykuły

0

osób skorzystało z moich porad, pomocy i wsparcia

0

osób przeszło ze mną proces przemiany

0

lat pracy z klientami - konsultacje, doradztwo, procesy

0

lat praktyki w samorozwoju
i duchowości

Dołącz do mojej społeczności

Zaobserwuj moją twórczość w internecie, gdzie na bieżąco publikuję artykuły i teksty dotyczące psychologii, rozwoju osobistego oraz duchowości.

Zobacz w czym mogę Ci pomóc

Opinie o mnie

Agnieszka C-ka

Dziękuję Farida za dwie godziny konsultacji. Bardzo pozytywnie wpłynęło na mnie to, co usłyszałam w temacie integracji energii męskiej i żeńskiej. Za pierwszym razem poczułam się uskrzydlona i od tej pory utrzymuję stan bycia szczęśliwa. Za każdym razem dostałam konkretne wyjaśnienia snów, wizji i dylematów. Jesteś życzliwą, wspierającą i rozumiejącą życie doradczynią. Otrzymałam dużo przydatnej wiedzy na różne pytania odnośnie rozwoju duchowego i osobistego. Teraz wiem, w którym kierunku zmierzają moje działania. Pozdrawiam i polecam.

Agnieszka B.

Niesamowita osoba. Z sesji wyszłam naładowana taką energią, że konstelacje na niebie zaczęły się zmieniać. Mam gotowy plan działania, działam tak, żeby pieniądze same mnie chciały i żebym miała na kolejne sesję do Faridy

Łukasz Kulisa

Wspaniała, mądra kobieta. Piękna, fascynująca dusza, Anioł i Diabeł… Farida Sorana – moja Mistrzyni… Jeśli ktoś chciałby popracować z tą Panią, to polecam całym sercem…!

Maja Kida

Polecam, a właściwie polecamy z Ireneusz Marek Wąsowski Szczególnie w procesie integracji cienia. Pracowałam z Farida Sorana zanim poznałam Irka właśnie z zamiarem znalezienia mężczyzny do stałej i świadomej relacji… Przyłożyłam się do pracy bo jeszcze w trakcie sesji pojawił się… I tak sobie teraz razem doświadczamy życia

A.

Rozmawialam z Farida już jakiś czas temu i z perspektywy czasu coraz bardziej zdaje sobie sprawe jak bardzo pomogło mi to dorosnąć, odpuścić sobie, nareszcie zająć się tym co ma znaczenie. Dziękuję Ci Kochana za Twoje zyciowe podejście i wiedzę. Ta współpraca była duża przyjemnością i przyniosła wiele upragnionych odpowiedzi

Kamila W.

Serdecznie polecam sesje z Faridą, gdy przechodzimy przez ciemna noc. To skarb spotkać taką osobę, która poprowadzi i rozpali wewnętrzny ogień w nas. Przede wszystkim nauczyłam się, że nie wystarczy sama świadomość i wiedza, ale wykorzystanie tego w działaniu w materii i to da nam faktyczną zmianę w nas samych. Farida to konkretna, uziemiona kobieta o empatycznym sercu. Nie uzależnia od siebie (chociaż było bardzo przyjemnie rozmawiać ) wręcz przeciwnie, pcha osobę w kierunku własnej niepowtarzalnej drogi. Dziękuję całym sercem ♡

B.

Miałam wiele snów, na różne sposoby, bardzo intensywne ,czasami wydawały mi się realne. I pytanie i co dalej ,co z tym robić. Własna interpretacja oraz jakieś próby integracja nic nie dawały. Dopiero rozmowa z Farida, super wskazówki które otrzymałam, i moja zmiana myślenia, zachowania, postrzegania, sprawiły że moje sny się wyciszyły , a jeśli coś snie, to spokojne, w snach nie ma poprzedniej intensywności,silnych emocji itp. Że swojej strony polecam całym sercem taką rozmowę z Farida Sorana.

Justyna Czekaj      

Wilczycą Być

(...) Dzięki prowadzeniu, Faridy z zalęknionej kobiety, która uciekała przed samą sobą stałam się świadomą i dojrzałą osobą, która ufa życiu i mierzy się z nim.

Zobaczyłam w sobie siłę, której nie chciałam widzieć. Spotkałam się z iluzją, której tak kurczowo się trzymałam myśląc, że to życie. Nauczyłam się żyć, zobaczyłam, że jestem pełnią. Potrafię powiedzieć „NIE” ludziom toksycznym, także i tym z mojej rodziny. Zrozumiałam, że to, co mi się przydarza jest złotem, a nie kłodami rzuconymi pod nogi, mój Duch dba o mnie, jestem bezpieczna. Ufam.

Elżbieta M.

Wspaniała osoba . Miałam przyjemność rozmawiać – polecam

Katarzyna C. Ortis

Zauważam często, że to, co piszesz w jednym poście to jest wiedza zawarta w kilku książkach, które przeczytałam i dotarcie do której zajęło mi mnóstwo czasu. Masz niesamowity dar ubierania wibracji w słowa i dobór ich w taki sposób, żeby przekaz został odebrany i przyswojony w najłatwiejszy możliwy sposób. Niezmiennie uwielbiam i dziękuję

Magda Szpilka

magdalenaszpilka.com

Farida, dziękuję że jesteś, dziękuję z głębi serca za to czym się dzielisz, dziękuję że byłaś przy mnie w moim wielkim znaku zapytania. Twoje słowa, postawa, jestestwo inspirują mnie niesamowicie. Przecierasz szlaki dla tak wielu. DZIĘKUJĘ

Mateusz K.

I jestes w tym tak dobra że po samych Twoich postach doszło do wewnetrznego zrozumienia we mnie wiele razy. W tych czasach mamy dostęp do mnostwa duchowych przewodnikow, ale nikt tak nie trafia w sedno pracy z podswiadomoscia jak Ty Farida. Zawsze bede Ci wdzięczny. Pozdrawiam serdecznie

Joanna Królikowska

www.krolikowskacoaching.pl

Dzięki metodzie pracy z Cieniem nauczyłam się kontaktu ze swoją ciemną stroną, nauczyłam się czynić swoją ciemność świadomą, otrzymałam nową, integrującą perspektywę w rozumieniu siebie i innych. Farida jest niezwykłą terapeutką i nauczycielką, cudownym człowiekiem, wspaniałym przyjacielem.

Agni

Cudowna kobieta, istota, człowiek. Farido DZIĘKUJE za wsparcie i za każde słowo

B.

Miałam wiele snów, na różne sposoby, bardzo intensywne ,czasami wydawały mi się realne. I pytanie i co dalej ,co z tym robić. Własna interpretacja oraz jakieś próby integracja nic nie dawały. Dopiero rozmowa z Farida, super wskazówki które otrzymałam, i moja zmiana myślenia, zachowania, postrzegania, sprawiły że moje sny się wyciszyły , a jeśli coś snie, to spokojne, w snach nie ma poprzedniej intensywności,silnych emocji itp. Że swojej strony polecam całym sercem taką rozmowę z Farida Sorana.

Ania

Serdecznie dziękuję. Puzzel wskoczył na swoje miejsce. Jestem wdzięczna za tak piękne dzielenie się wiedzą

Jarek Kefir

Szkoda trochę, że to dociera do podświadomości z tak dużym opóźnieniem.. Ale może te miesiące to wcale nie tak długo?! Całe życie przede mną, a Farida pomogła mi je naprostować.

M.

Warto. Naprawdę warto korzystać z niezwykłej wiedzy, mądrości i pomocy Farida Sorana Jest absolutnie niezwykłą kobietą i terapeutką. Dziękuję Farida

Marzena Beata Kordulska

Dzięki Farida za wszystko. Że jesteś, że pisałaś i piszesz. Od zawsze byłaś moją latarnią oświetlającą drogę wyjścia, gdy ja byłam wędrowcem w mroku. Zawsze dawałaś mi siłę by iść w tej ciemności w poszukiwaniu siebie i drzwi do wyjścia, i Twoja wiedza i mądrość to był szept niosący się mrocznych jaskiniach, otchłaniach beznadziei, który pokazywał się jako jedyna jasna nić, tak cieniutka jak niteczki babiego lata i dźwięczał: "dasz radę, potrafisz, ja jestem " P.s. Pamiętasz jak Tiili szła w mroku ?

Aggie Nieszka

Siec jest nabita pseudoprawdami i samozwanczymi nauczycielami,coachami.

Jesli chcesz rozwoju na poziomie zapraszam Cie na Ciemnanoc.pl, bilet w jedna strone z wlasnej woli

Paulina Buzia Lucynka

Jedna z nielicznych stron o duchowości na facebooku, którą lubię, czytam i która nie wypisuje głupich dyrdymałów i różnych odklejonych bzdur. Dziękuje

Co ze mną

osiągniesz?

W pracy z klientami łączę elementy psychologii, duchowości i coachingu, aby zapewnić optymalną zmianę w myśleniu i działaniu. Jeśli szukasz wsparcia w jednym z obszarów mojej specjalizacji, dobrze trafiłeś! Chętnie pomogę, wykorzystując do tego całą moją wiedzę i doświadczenie.

Podniesienie samooceny
i poczucia własnej wartości

Wesprę Cię w poprawie samooceny i poczucia własnej wartości, zwłaszcza gdy posiadasz uzależnienia i deficyty emocjonalne wynikające z dysfunkcyjnego systemu rodzinnego. Nauczysz się rozbrajać wewnętrznego Krytyka i Perfekcjonistę, zachowywać dystans względem negatywnych myśli, doceniać swoje zalety i osiągnięcia. 

Praca z rolą Ratownika i Dawcy

Przyjrzymy się Twoim cechom DDA/DDD oraz uwikłaniom relacyjnym, do jakich masz skłonność. Nauczysz się zastępować je symetrycznymi modelami postępowania, zapełniając brak, który Tobą kierował. Zrozumiesz swoje lęki i potrzebę kontroli, które kryją się w strategii Ratownika i Dawcy. Zbudujesz lepszą relację ze sobą i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa. 

Wyjście z relacji toksycznych

Pomogę Ci rozpoznać, kiedy Twoje granice są przekraczane i zdecydować, co z tym zrobić. Omówimy emocjonalne gry w jakie wchodzisz z osobami dominującymi. Odczytasz intencje manipulatora i biernoagresywne zachowania. Przekierujesz uwagę na siebie, zamiast napędzać narcystyczne mechanizmy współuzależnienia. Zintegrujesz archetypowe potencjały osób, od których się uzależniasz (na przykład w związku) i w ten sposób zaczniesz wybierać inne jakości do swojego życia.

Asertywność i pewność siebie

Zwrócisz uwagę na sygnały ze swojego ciała, informujące, kiedy należy otwierać granice, a kiedy zamykać. Nauczysz się z szacunkiem wyrażać swoje myśli i emocje, a także mówić „nie” i „stop” w sytuacjach, które tego wymagają. Dowiesz się, jak współpracować, żeby nie nadużywać siebie albo innych. Uzdrowisz relację ze sobą i z otoczeniem, wychodząc z roli „uległej” albo „dominującej” na rzecz „partnerskiej”. To się wiąże z dostrzeżeniem cudzych wpływów i wzmocnieniem swojej tożsamości.

Integracja cienia

Pomogę Ci odkryć swój Cień, czyli wszystko czego się boisz, wypierasz, projektujesz na innych, a następnie wydobyć z niego potencjał pozytywny, który jest potrzebnym dopełnieniem psychicznym. Poruszymy tematy tabu, które są źródłem wstydu i poczucia winy. Nawiążesz kontakt z ciemną stroną siebie, obejmującą wszystko, czego w sobie nie kochasz i nie akceptujesz. Zyskasz dzięki temu wewnętrzną wolność, niezależną od zawirowań życiowych. 

Praca z figurą Dorosłego 
i Wewnętrznego Dziecka

Nauczysz się równowagi między sferą emocjonalną (Dziecko) a sferą racjonalną (Dorosły). Dzięki temu poszerzysz tożsamość i odkryjesz nowe możliwości zadbania o ciało i psychikę. Przejdziesz trening uważności, radzenia z emocjami, rozpoznawania różnych aspektów siebie i utrzymania względem nich dystansu. Wypracujesz pozycję Obserwatora/Świadka. 

Uzdrowienie relacji damsko-męskich

Animus (wewnętrzny męski pierwiastek) to inaczej siła woli, logika, przebojowość, waleczność, dyscyplina, samodzielność. Anima reprezentuje intuicyjność, uczuciowość, delikatność, odpuszczenie, empatię, współpracę. Psychika staje się zrównoważona i dojrzewa, gdy wzbogacamy się o te kompetencje, których zazwyczaj szukamy w innych. Relacje miłosne mają szansę się przebudować, gdy dopuścimy do siebie cechy Animy/Animusa. Ich dynamika przestaje być kierowana głodem emocjonalnym, a staje się obfitością, którą jesteśmy gotowi podzielić się z właściwą osobą. 

Samorealizacja z duszą

Uświadomisz sobie miejsce w jakim jesteś i dalszy kierunek drogi. Oswoisz mistyczne siły kreacji i chaosu, z jakich stwarza się każda zmiana. Rozwiniesz świadomość i przestrzeń materialną, dzięki uznaniu swych potrzeb i podjęciu nowych ruchów życiowych. Weźmiesz odpowiedzialność za swoje talenty i marzenia, które są językiem duszy i wejdziesz na ścieżkę samorealizacji. 

Rozwiązanie problemów

i osiąganie celów życiowych

Jeśli czujesz przytłoczenie i bezradność w obliczu przeszkód, pomogę Ci przeanalizować okoliczności oraz podjąć
kluczowe decyzje. Wypracujesz optymalne rozwiązania problemów, w zgodzie z możliwościami i metodą małych kroków. Następnie będziemy monitorować cele i modyfikować działania na bieżąco. Dzięki temu elastycznie i bezpiecznie przejdziesz przez proces zmiany do punktu, w jakim możesz rozwinąć skrzydła. 

Uporządkowanie światopoglądu

Rozdzielisz prawdę od ładnie brzmiących bajek i ezoterycznych mitów. Rozpoznasz magiczne myślenie i pułapki samorozwoju przez które stoisz w miejscu. Namierzysz przekonania i obszary życiowe, w jakich się samo oszukujesz. Dzięki analizie błędów poznawczych, wyciągniesz cenne wnioski na przyszłość i ustalisz czym chcesz się kierować w życiu. Zyskasz jasność widzenia i działania w ujęciu praw materialno-duchowych. Pomogę Tobie poukładać trudne doświadczenia, odnaleźć sens (lub bezsens…) wszystkiego, co się przydarza, bez niepotrzebnych filtrów i zniekształceń. 

Oswojenie lęku przed śmiercią

Wspieram w budowaniu relacji ze swoją Jaźnią i zaufaniu podstawowym siłom Tanatosa i Erosa, z jakich składa się nasza droga. Na poziomie duchowym rozpad porządku, otwiera na nowe formy przejawu, które nie mieściły się w dotychczasowym pojmowaniu. „Najciemniej jest przed świtem”. W takim ujęciu śmierć duchowa jest niezbędnym elementem każdego odrodzenia. Ujrzenie szerszej, metafizycznej perspektywy pomaga przejść przez okres żałoby i straty. 

Przebudzenie i samodzielność

Jeśli czujesz, że gubisz się w zalewie rozmaitych przesłań i informacji z zewnątrz, pomogę Ci nawiązać kontakt z intuicją i uziemnić się. Odczytamy sny, przeczucia i synchroniczności w otoczeniu, dzięki czemu zyskasz głębszy wgląd w siebie i w pole manifestacji. Nauczysz się żyć w zgodzie ze swoim wnętrzem, wypracowując grunt dla osobistego mistrzostwa i niezależności.

Poznaj blog ciemnanoc.pl

Jeśli nie jesteś pewny, czy potrzebujesz współpracy ze mną, to zapraszam do zapoznania się z moją twórczością w temacie duchowości, psychologii i rozwoju osobistego. Ponad dwa miliony osób odwiedziło moją stronę w poszukiwaniu odpowiedzi na swoje problemy i trudne doświadczenia.

Jak dbać o siebie i więcej nie krzywdzić? Odkryj moc archetypu Rodzica!

Dziś kolejne wskazówki o tym, jak dbać o siebie i wyjść z autodestrukcji z pomocą figury wewnętrznego Rodzica…
Przeczytaj artykuł

Lęk przed klątwą i kradzieżą energii – co z tym zrobić?

Często otrzymuję wiadomości od osób praktykujących samorozwój typu: „Boję się, że ktoś zabiera mi energię…
Przeczytaj artykuł

Jak opiekować się swoim gniewem?

Warto uznać gniew i złość jako część swojej Mocy, siły życia. Gniew idzie od dołu, z kolei od góry napotyka …
Przeczytaj artykuł

Kontakt ze mną

Daj mi znać, w jakiej jesteś sytuacji, co chcesz osiągnąć lub jakie problemy rozwiązać. Odnajdziemy światełko w tunelu. Nie ma dla mnie tematów tabu. Pomagam przeanalizować obecną sytuację i wybrać najlepszą opcję na przyszłość - w zgodzie ze sobą. Rozpoznamy ukryte potrzeby i sposoby osiągnięcia celów życiowych. Ujrzymy szerszą perspektywę Twojej Drogi.

Wypełnij formularz lub napisz do mnie maila farida.sorana@gmail.com